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| 제목 | 볼 컨트롤 | ||
|---|---|---|---|
| 작성자 | 이주헌 | 작성일 | 2014/12/01 20:06 |
| 첨부 파일 | 첨부된 파일이 없습니다. | 조회 | 1010 |
| 글내용 |
달리면서 떠 있는 공 컨트롤 푸트 트래핑STEP-001 1. 공을 끝까지 보고,재빨리 낙하지점으로 이동한다. 2. 공을 정확하게 컨트롤 할 수 있는 스피드로 이동한다. 3. 날아오는 공의 충격을 흡수하기 위해 발의 인사이드를 이용해 공을 받아준다. 4. 자신이 진행하고자 하는 방향으로 볼을 컨트롤 한다. 달리면서 떠 있는 공 컨트롤 사이 트래핑STEP-002 1. 공을 끝까지 보고,재빨리 낙하지점으로 이동한다. * 이때 공이 튕겨 나가지 않도록 몸의 반동을 최대한 줄이도록 한다. 2. 받은 공은,허벅지를 이용하여 이동하고자 하는 방향으로 볼을 컨트롤 한다. * 이때 시선과 동작은 공을 향해 진행하도록 한다. | ||